Un ATELIER est animé par un bénévole qui transmet ses savoirs et connaissances dans un domaine précis à un groupe de personnes.
Yoga du rire Animé par Lucie Luet
Le yoga du rire est basé sur la respiration. Il permet de relâcher les tensions physiques et mentales. Cette pratique de
groupe procure un bien-être bon pour le cœur.
C’est un anti-stress naturel. La séance comprend plusieurs exercices : étirements, respiration, exercices ludiques pour déclencher le rire, relaxation.
Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. jeudi 17h à 18h
Informatique
L’animatrice de l’atelier vous aide à utiliser les outils numériques et vous accompagne dans vos démarches administratives ou vos différents besoins.
Tarifs au trimestre de 7, 15, 21 ou 30 €.
mardi 14h à 15h30, jeudi 14h à 15h30 et le mercredi 10h à 11h30
Délices culinaires Animé par Fouzia
Un atelier cuisine qui porte sur la création d’un plat à partir de nouvelles saveurs et différentes épices, suivi d’un repas en commun !
Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Vendredi 9h30 à 13h 30
Arabe Animé par Sanaa
Un atelier pour apprendre à parler et écrire la langue arabe, quel que soit votre niveau !
Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Lundi 14hà 16
Français Animé par Raymonde
Venez progresser en français grâce à cet atelier convivial !
Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. jeudi 9h30 à 11h30.
Français langue étranger alphabétisation et FLE
Animé par Sandrine au Collège BELLEVUE Gratuit. Mardi 9h à 10h30, 10h30, 10h30 à 12h et 14h à 15h30.
Atelier passerelle Animé par Evelyne, Nadine , Irina.
Rencontre des cultures et initiation à la langue française et à la vie citoyenne.
Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Lundi 9h à 11 et le vendredi 14h à 15h30
Anglais niveau débutant Animé par Jenny
Initiation à l’anglais pour débutants : venez apprendre les bases de la langue !
Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Mardi 15h45 à 17h 15
Anglais niveau intermédiaire Animé par Jenny
Vous avez des bases en anglais et vous aimeriez progresser : cet atelier est fait pour vous !
Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Mardi 14h à 15h30
Anglais conversation niveau maitrisé Animé par Eléanor et Jeff
Un atelier pour perfectionner son anglais en discutant !
Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € à l’année en fonction du coefficient. jeudi 9h15 à 10h45
Un CLUB c’est un groupe de personnes partageant un même loisir, une même passion, et qui souhaite se rencontrer pour échanger et pratiquer
NOUVEAU
Marche
référente Vanessa
Vous avez envie de prendre l’air et vous aimez marcher, venez nous rejoindre pour des balades. A plusieurs c’est plus sympa!
Tarifs à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Jeudi 14h30
Patchwork
référente Annick
Venez vous initier ou vous perfectionner au travail minutieux du patchwork.
Tarif à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Mardi 14h à 17h
Carton
référente Françoise
Fabrication de petits meubles en carton Tarif à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Vendredi 14h à 17h
Tricot référente Françoise
Moment d’échange et d’entraide autour du tricot… A vos aiguilles !
Tarif à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Lundi 18h 20h.
Jardin référente Lucie
Situé à l’IEM La Clarté à Redon, ce jardin partagé est composé de parcelles collectives et individuelles. C’est un espace vivant et animé par les jardiniers, qui cultivent ensemble ce projet commun. Vous aimez jardiner et vous souhaitez participer à cette expérience collective de découverte et de partage ? Rejoignez le collectif de jardiniers en adhérant auprès de l’accueil du centre social !
Tarifs à l’année 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Accés libre & créneaux collectifs à définir
Ca se discute ! référente Raymonde
Espace de discussion, réflexion, lectures... autour d’une thématique proposée.
Tarifs à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Mardi 10h 11h30
Voyage en cuisine ! NOUVEAU référente Vanessa
Envie de cuisiner, partager, déguster des recettes de différentes régions ou pays ? N’hésitez pas à investir la cuisine du centre !
Tarifs à la scéance de 1, 2, 3 ou 4€ Tarifs à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. une fois par mois Lundi 10h à 13h30
Un COURS est un temps d’apprentissage ou de pratique encadré par un professionnel (un salarié du centre ou un intervenant extérieur
Voix & chant animé par Estelle
Découvrir ou redécouvrir le plaisir de chanter ensemble, à une ou plusieurs voix, au fil d’un répertoire diversifié. Bienvenue à toutes les personnes, avec ou sans expérience musicale ! pour se détendre, se recharger, s’exprimer... 20 séances annuelles.
Tarif à l’année de 25, 55, 80 ou 105 € en fonction du coefficient. Lundi 10h à 11h30 et le jeudi 18h30 à 20h
Yoga NOUVEAU! animé par Peggy Ménager
Retrouver l’énergie et l’équilibre. Par un enchaînement d’exercices de respiration, de postures et de relaxation, le Hatha yoga redonne l’équilibre au corps et à l’esprit. A partir de 15 ans – inscription au trimestre
Tarif au trimestre de 15, 27, 40 ou 53 € en fonction du coefficient. Mardi 19h à 20h
Cré’activités NOUVEAU! animé par Lucie
Envie d’un moment de détente pour soi, de découverte créative et manuelle ? Venez exprimer votre créativité et explorer tout ce que vous pouvez faire de vos 10 doigts lors des nouveaux ateliers ! Thématique du 1er cycle : Le papier dans tous ses états (origami, pop-up..) Inscription pour 1 cycle de 5 ateliers.
Pour adultes à partir de 14 ans.Tarif au trimestre de 5€, 10€, 15€ ou 20€ en fonction du coefficient. Mercredi semaines paires 17h à 19h
Pilates NOUVEAU!
Le Pilates est une discipline complète qui accroît la souplesse, la vitalité et permet de rectifier les mauvaises postures pour retrouver un corps aligné et tonifié. La méthode s’adapte à chaque individu, chaque âge, que vous soyez adepte du sport ou non. A partir de 15 ans Tarif à l’année : 25€, 50€, 75€ ou 100€n fonction du coefficient. Lundi 19h30 à 20h 30
cours | Lundi | Mardi | Mercredi | jeudi | vendredi | |
Voix&chant | 10h à 11h30 | 18h30h à 20h | ||||
Yoga | 19h à 20h | |||||
Pilates | 19h30 à 20h30 | |||||
Cré'activités | 17h à 19h | 10h-13h30 | ||||
Ateliers | Informatique | 14h à 15h30 | 10h à11h30 | 14h à 15h30 | ||
Yoga du rire | 17h à 18h | |||||
Délices culinaires | 9h30 à 13h30 | |||||
Anglais débutant | 15h45 à 17h 15 | |||||
Anglais intermédiaire | 14h à 15h 30 | |||||
Anglais conversation | 9h15 à 13h30 | |||||
Arabe | 14h à 16h | |||||
Francais | 9h30 à 11h 30 | |||||
Français Langue Etrangere |
9h à 10h30 10h30 à 12h 14h à 15h30 |
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Atelier passerelle |
9h à 11h | 14h à 15h30 | ||||
Club | Marche | 14h à 15h 30 | ||||
Patchwork | 14h à 17 | |||||
Carton | 14 à 17h | |||||
Tricot | 18h à 20h | |||||
Ca se discute | 10h à 11h30 | |||||
Jardin | Accés libre & creneaux collectifs à définir | |||||
voyage en cuisine |
10h à 13h30 une fois par mois |