Un ATELIER est animé par un bénévole qui transmet ses savoirs et connaissances dans un domaine précis à un groupe de personnes.

Yoga du rire

Animé par Lucie Luet

Le yoga du rire est basé sur la respiration. Il permet de relâcher les tensions physiques et mentales. Cette pratique de

groupe procure un bien-être bon pour le cœur.

C’est un anti-stress naturel. La séance comprend plusieurs exercices : étirements, respiration, exercices ludiques pour déclencher le rire, relaxation.

Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. jeudi 17h à 18h

Informatique

L’animatrice de l’atelier vous aide à utiliser les outils numériques et vous accompagne dans vos démarches administratives ou vos différents besoins.

Tarifs au trimestre de 7, 15, 21 ou 30 €.

mardi 14h à 15h30, jeudi 14h à 15h30 et le mercredi 10h à 11h30 

Délices culinaires

Animé par Fouzia

Un atelier cuisine qui porte sur la création d’un plat à partir de nouvelles saveurs et différentes épices, suivi d’un repas en commun !

Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Vendredi 9h30 à 13h 30

Arabe

Animé par Sanaa

Un atelier pour apprendre à parler et écrire la langue arabe, quel que soit votre niveau !

Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Lundi 14hà 16 

 

Français

Animé par Raymonde

Venez progresser en français grâce à cet atelier convivial !

Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. jeudi 9h30 à 11h30.

Français langue étranger

alphabétisation et FLE

Animé par Sandrine au Collège BELLEVUE Gratuit. Mardi 9h à 10h30, 10h30, 10h30 à 12h et 14h à 15h30.

Atelier passerelle

Animé par Evelyne, Nadine , Irina.

Rencontre des cultures et initiation à la langue française et à la vie citoyenne.

Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Lundi 9h à 11 et le vendredi 14h à 15h30

Anglais niveau débutant 

Animé par Jenny

Initiation à l’anglais pour débutants : venez apprendre les bases de la langue !

Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Mardi 15h45 à 17h 15

Anglais niveau intermédiaire 

Animé par Jenny

Vous avez des bases en anglais et vous aimeriez progresser : cet atelier est fait pour vous !

Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € en fonction du coefficient. Mardi 14h à 15h30

Anglais conversation niveau maitrisé 

Animé par Eléanor et Jeff

Un atelier pour perfectionner son anglais en discutant !

Tarif à l’année de 15, 30, 45 ou 60 € à l’année en fonction du coefficient. jeudi 9h15 à 10h45

Un CLUB c’est un groupe de personnes partageant un même loisir, une même passion, et qui souhaite se rencontrer pour échanger et pratiquer

NOUVEAU 

Marche

référente Vanessa

Vous avez envie de prendre l’air et vous aimez marcher, venez nous rejoindre pour des balades. A plusieurs c’est plus sympa! 

Tarifs à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Jeudi 14h30

Patchwork

référente Annick

Venez vous initier ou vous perfectionner au travail minutieux du patchwork.

Tarif à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Mardi 14h à 17h

Carton

référente Françoise

Fabrication de petits meubles en carton Tarif à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Vendredi 14h à 17h

Tricot

référente Françoise

Moment d’échange et d’entraide autour du tricot… A vos aiguilles !

Tarif à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Lundi 18h 20h.

Jardin

référente Lucie

Situé à l’IEM La Clarté à Redon, ce jardin partagé est composé de parcelles collectives et individuelles. C’est un espace vivant et animé par les jardiniers, qui cultivent ensemble ce projet commun. Vous aimez jardiner et vous souhaitez participer à cette expérience collective de découverte et de partage ? Rejoignez le collectif de jardiniers en adhérant auprès de l’accueil du centre social !

Tarifs à l’année 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Accés libre & créneaux collectifs à définir 

Ca se discute !

référente Raymonde

Espace de discussion, réflexion, lectures... autour d’une thématique proposée.

Tarifs à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. Mardi 10h 11h30

Voyage en cuisine ! NOUVEAU 

référente Vanessa

Envie de cuisiner, partager, déguster des recettes de différentes régions ou pays ? N’hésitez pas à investir la cuisine du centre !

Tarifs à la scéance de 1, 2, 3 ou 4€ Tarifs à l’année de 8, 15, 23 ou 30€ en fonction du coefficient. une fois par mois Lundi 10h à 13h30

 Un COURS est un temps d’apprentissage ou de pratique encadré par un professionnel (un salarié du centre ou un intervenant extérieur

Voix & chant

animé par Estelle

Découvrir ou redécouvrir le plaisir de chanter ensemble, à une ou plusieurs voix, au fil d’un répertoire diversifié. Bienvenue à toutes les personnes, avec ou sans expérience musicale ! pour se détendre, se recharger, s’exprimer... 20 séances annuelles.

Tarif à l’année de 25, 55, 80 ou 105 € en fonction du coefficient. Lundi 10h à 11h30 et le jeudi 18h30 à 20h

Yoga NOUVEAU!

animé par Peggy Ménager

Retrouver l’énergie et l’équilibre. Par un enchaînement d’exercices de respiration, de postures et de relaxation, le Hatha yoga redonne l’équilibre au corps et à l’esprit. A partir de 15 ans – inscription au trimestre

Tarif au trimestre de 15, 27, 40 ou 53 € en fonction du coefficient. Mardi 19h à 20h

Cré’activités NOUVEAU!

animé par Lucie

Envie d’un moment de détente pour soi, de découverte créative et manuelle ? Venez exprimer votre créativité et explorer tout ce que vous pouvez faire de vos 10 doigts lors des nouveaux ateliers ! Thématique du 1er cycle : Le papier dans tous ses états (origami, pop-up..) Inscription pour 1 cycle de 5 ateliers.

Pour adultes à partir de 14 ans.

Tarif au trimestre de 5€, 10€, 15€ ou 20€ en fonction du coefficient. Mercredi semaines paires 17h à 19h

Pilates NOUVEAU!

Le Pilates est une discipline complète qui accroît la souplesse, la vitalité et permet de rectifier les mauvaises postures pour retrouver un corps aligné et tonifié. La méthode s’adapte à chaque individu, chaque âge, que vous soyez adepte du sport ou non. A partir de 15 ans Tarif à l’année : 25€, 50€, 75€ ou 100€

en fonction du coefficient. Lundi 19h30 à 20h 30

 

 

cours		Lundi	Mardi	Mercredi	jeudi	vendredi
	Voix&chant	10h à 11h30			18h30h à 20h
	Yoga		19h à 20h
	Pilates	19h30 à 20h30
	Cré'activités			17h à 19h		10h-13h30
Ateliers	Informatique		14h à 15h30	10h à11h30	14h à 15h30
	Yoga du rire				17h à 18h
	Délices culinaires					9h30 à 13h30
	Anglais débutant		15h45 à 17h 15
	Anglais intermédiaire		14h à 15h 30
	Anglais conversation				9h15 à 13h30
	Arabe	14h à 16h
	Francais				9h30 à 11h 30
	Français Langue Etrangere		9h à 10h30 10h30 à 12h 14h à 15h30
	Atelier passerelle	9h à 11h				14h à 15h30
Club	Marche				14h à 15h 30
	Patchwork		14h à 17
	Carton					14 à 17h
	Tricot	18h à 20h
	Ca se discute		10h à 11h30
	Jardin	Accés libre & creneaux collectifs à définir
	voyage en cuisine	10h à 13h30 une fois par mois