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Être parent et bien dormir

Le samedi 26 novembre à 9h15, nous vous invitons à des ateliers : « Être parent et bien dormir »

Nous aurons la chance d’accueillir 3 intervenantes :

Vous êtes (futurs) parents ? grands-parents ? assistant.e familial.e ?

Caroline DECRE, conseillère en puériculture et parentalité spécialisée dans le sommeil de l’enfant (0/6 ans). Venez découvrir des moyens concrets et ludiques pour accompagner votre enfant vers un sommeil serein. Au programme : Quand fera-t-il/elle ses nuits ? Les idées reçues sur le sommeil. Les causes des troubles du sommeil chez l’enfant. Plus d'info: www.caroline.decre Laurence SYLVESTRE, sophrologue et psychologueLaurence Sylvestre, sophrologue propose des ateliers pour apprivoiser le stress et améliorer la qualité du sommeil de l'adulte . Au programme: l’horloge biologique, le cycle du sommeil, l’hygiène du sommeil, les apports de la sophrologie pour être acteur de son sommeil et un temps pratique d'initiation à la sophrologie. Aurélie BUIGUES, naturopathe accompagne les personnes vers une meilleure qualité de vie par des méthodes naturelles. Venez découvrir des solutions pratiques pour vous détendre . Au programme: Comprendre les mécanismes du sommeil chez l'adulte et son impact sur la santé; Quels sont les outils naturels qui existent? Plus d'info: nature-holistic.fr Vous êtes (futurs) parents ? grands-parents ? assistant.e familial.e ? Le samedi 26 novembre à 9h15, nous vous invitons à des ateliers : « Être parent et bien dormir » Nous aurons la chance d’accueillir 3 intervenantes : Un atelier au choix, gratuit sur inscription.   

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Tous au théâtre ! Comme l'an passé, le centre Confluence vous propose d'aller au théâtre du Canal à petits prix. Au total, 8 spectacles ont été réservés avec un nombre de place limité. Les réservations sont ouvertes pour le premier spectacle "L'île" qui aura lieu le 1er décembre à 20h30. Réservez vite votre place avant le mercredi 16 novembre à l'accueil du centre ! Tarif en fonction du coefficient : 3€ / 5€ / 7€ / 9€

à noter

9h - 12h / 14h - 18h 9h - 12h* / 14h - 18h 9h - 12h / 14h - 17h 9h - 12h / 14h - 18h 9h - 12h / 14h - 17h Horaires d'ouverture Quand les femmes se mettent en mouvement Vendredi 18 novembre de 10h00 à 16h00 Pensez à apporter votre repas et à venir avec une tenue confortable. Renseignements auprès de Kristell.

CLUB CULTURE 1ère rencontre le mercredi 9 novembre à 18h Si vous aimez la culture et le partage, venez découvrir le club culture lors de cette première rencontre ! L'objectif de ce club est choisir des sorties culturelles à faire (ciné, théâtre, lecture, expo...) puis de se réunir pour en parler et échanger ! Rendez-vous le 9 novembre pour en savoir plus. Plus d'infos au 07.60.65.07.16 / Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 

Vendredi 25 novembre : Rendez- vous au centre social à 18h30 pour un repas partagé, puis à 20h30 nous irons voir ensemble au théâtre le Canal le spectacle "Capharnaüm" Inscription à l'accueil du centre avant le mardi 15 novembre. Tarifs en fonction du quotient familial: 3, 5, 7, 9 €. Renseignements auprès de Kristel

agenda

Causerie: Mardi 8 novembre à 20h45 Rencontre gratuite & ouverte à tous Comment éduquer et rester zen ?

Venue des Glaneurs de Redon Mardi 8 novembre de 17h à 18h30 L'occasion de rencontrer le réseau de Glaneurs du pays de Redon et de faire le plein de bons légumes et fruits gratuits.

Première rencontre du Club Culture Mercredi 9 novembre à 18h00 Ouvert à tous - 

Quand les femmes se mettent en mouvement Vendredi 18 novembre de 10h00 à 16h00 Pensez à apporter votre repas et à venir avec une tenue confortable. Renseignements auprès de Kristell.

Prochaine commission Senior Lundi 21 novembre de 14h00 à 16h00 Vous avez des envies, des idées pour le secteur senior ? On se retrouve en salle BelleIle pour imaginer ensemble les activités à venir. Inscription auprès de Vanessa : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Club Parents Lundi 21 novembre de 10h00 à 11h30 Et vous, comment dormez-vous depuis que vous êtes parents ? Ouvert à tous - gratuit - sans inscription.

Café Senior : Quel habitat pour nos vieux jours ? Lundi 28 novembre de 14h00 à 16h00 Café senior en salle Belle Ile Gratuit - sans inscription